九龍柔道會 Kowloon Judo Club

柔道示範     65招投技    29招固技    各級課程    投之形 

 

Katame-no-kata 固之
考黑帶三段
1.        Osae-komi-waza 壓制技

1.1.       Kuzure-kesa-gatame 崩袈沙固

1.2.       Kata-gatame 肩固

1.3.       Kami-shiho-gatame 上四方固

1.4.       Yoko-shiho-gatame 橫四方固

1.5.       Kuzure-kami-shiho-gatame 崩上四方固

 

2.        Shime-waza 絞技

2.1.       Kata-juji-jime 片十字絞

2.2.       Hadaka-jime 裸絞

2.3.       Okuri-eri-jime 送襟絞

2.4.       Kata-ha-jime 片羽絞

2.5.       Gyaku-juji-jime 逆十字絞

 

3.        Kansetsu-waza 關節技

3.1.       Ude-garami 腕緘

3.2.       Ude-hishigi-juji-gatame 腕挫十字固 

3.3.       Ude-hishigi-ude-gatame 腕挫腕固 

3.4.       Ude-hishigi-hiza-gatame 腕挫膝固

3.5.       Ashi-garami 足緘

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