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第一教
(Group 1)
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第二教 (Group 2)
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1.1.
De-ashi-harai
出足掃
1.2.
Hiza-guruma
膝車
1.3.
Sasae-tsurikomi-ashi
支釣進足
1.4.
Uki-goshi
浮腰
1.5.
Osoto-gari
大外割
1.6.
O-goshi
大腰
1.7.
Ouchi-gari
大內割
1.8.
Seoi-nage
背負投
1.9
Ippon-seoi-nage 一本背負投
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2.1.
Kosoto-gari
小外割
2.2.
Kouchi-gari
小內割
2.3.
Koshi-guruma
腰車
2.4.
Tsurikomi-goshi
釣進腰
2.5.
Okuri-ashi-harai
送足掃
2.6.
Sode-tsurikomi-goshi 袖釣進腰
2.7.
Tai-otoshi
體落
2.8.
Harai-goshi
掃腰
2.9.
Uchi-mata
內股
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第三教 (Group 3)
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第四教 (Group 4)
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3.1.
Kosoto-gake
小外掛
3.2.
Tsuri-goshi
釣腰
3.3.
Yoko-otoshi
橫落
3.4.
Ashi-guruma
足車
3.5.
Hane-goshi
跳腰
3.6.
Harai-tsurikomi-ashi
掃釣進足
3.7.
Tomoe-nage
巴投
3.8.
Kata-guruma
肩車
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4.1.
Sumi-gaeshi
隅返
4.2.
Tani-otoshi 谷落
4.3.
Hane-makikomi 跳卷進
4.4.
Sukui-nage 掬投
4.5.
Utsuri-goshi 移腰
4.6.
O-guruma 大車
4.7.
Soto-makikomi 外卷進
4.8.
Uki-otoshi 浮落
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第五教
(Group 5)
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5.1.
Osoto-guruma 大外車
5.2.
Uki-waza 浮技
5.3.
Yoko-wakare 橫分
5.4.
Yoko-guruma 橫車
5.5.
Ushiro-goshi
後腰
5.6.
Ura-nage
裏投
5.7.
Sumi-otoshi
隅落
5.8.
Yoko-gake
橫掛
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