第一步：檢查知覺
首先檢查病人是否還存在著知覺。如病人已失去知覺，又是呈俯臥位，則應小心地將其翻轉過來。
第二步：暢通呼吸道
必須保持病人的呼吸道暢通，使病人頭向後仰，以防止因舌根後墜堵塞喉部影響呼吸。
第三步：人工呼吸
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若病人確已無呼吸，應立即進行口對口人工呼吸。吹氣時要先捏住病人的鼻子，吹氣時若看到病人的胸、腹隨之起伏，證明肺部已經通氣。直到病人恢復自主呼吸為止。
第四步：感應脈搏
救護者一手放在病人額頭上維持頭後仰；另一手的指尖輕摸位於氣管或喉兩例的頸動脈血管，細心感覺有無脈搏跳動。
第五步：心臟按壓術
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如果沒有脈搏，需立即作胸外心臟按壓術：病人仰臥，救護者兩手掌重疊置於病人胸骨上，兩肘伸直，垂直用力下壓 2-4 厘米，每分鐘按壓約 80 次。
第六、七步：交替配合
最好兩人參與急救。如果現場只有一個人，每按壓心臟 15 次，口對口吹氣 2 次，每隔一分鐘檢查一次頸動脈有無跳動。