投之形 (Nage-no-kata)

腰技 (Goshi-waza) 編 - 考黑帶初段

手技編 腰技編 足技編 正捨身技 橫捨身技
浮腰 UKI-GOSHI 浮腰
掃腰 HARAI-GOSHI 掃腰
釣進腰 TSURIKOMI-GOSHI 釣進腰

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