投之形 (Nage-no-kata)

足技 (Ashi-waza) 編 - 考黑帶初段

手技編 腰技編 足技編 正捨身技 橫捨身技
送足掃 OKURI-ASHI-HARAI 送足掃
支釣進足 SASAE-TSURIKOMI-ASHI 支釣進足
內股 UCHIMATA 內股

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